ホーム > ダイエット

ダイエットに励む生活

今日からまた一週間の開始。 またダイエットに励む生活をしていきたいと 思います。 そういえばライザップの記事を読んだんですけど 太る原因はカロリーではなくて糖質にあるというような ことが書いてありました。 糖質制限がいいというのは何度も聞いたことがありますが これであれば、カロリー制限という前提が覆…

友菜の希望体重はどれくらい?

顔って栄養補助食品や体操では痩せにくいですよね。一時的に痩せるのは容易かもしれませんね。とは言っても希望とする体重を生涯継続することこそが大変なのですよね。ガン食いダイエット励んでいる知り合いの後輩は、リバウンドの繰り返しをしているらしいです。つらいのですね。 きついダイエット計画を立てて途中で保持…

1